In partenza una nuova edizione del percorso di Mindfulness per la gestione dello stress (MBSR) IN PRESENZA presso la sede del Centro Abruzzo Mindfulness di Pescara. Periodo del corso: incontri settimanali, ogni mercoledì dal 23 ottobre all’11 dicembre, dalle 18.30 alle 20.30, più una giornata intensiva sabato 30 novembre dalle 10.00 alle 16.00 PER ISCRIZIONI…
Categoria: Associazione
RIPRESA ATTIVITÁ YOGA E MINDFULNESS AUTUNNO 2024
Lunedì 16 settembre riprendono le attività di pratica. Iniziamo con lo Yoga alle ore 18.00, a seguire pratica mensile di meditazione Mindfulness alle ore 19.20. Per tutta la prima settimana di apertura dal 16 al 20 settembre la partecipazione è gratuita! Per prenotare la tua presenza invia un messaggio alla Dott.ssa Alessandra Isidoro 3382323538 oppure…
Residenza Yoga e Mindfulness: esperienza in natura.
Siamo felici di invitarvi a Roccacaramanico, alle pendici del Morrone nel Parco Nazionale della Majella, per vivere 4 giorni immersi nella natura, guidati in esperienze di Yoga, mindfulness, cammino. Il tema del ritiro di quest’anno è: “Essere con gli altri: per una umanità condivisa” Le pratiche di yoga e meditazione sono uno strumento ideale per…
LUNEDI' 6 MAGGIO SERATA DI PRATICA MINDFULNESS APERTA A TUTTI.
Ogni primo lunedì del mese vi aspettiamo per praticare insieme meditazione di consapevolezza! Il prossimo incontro sarà lunedì 6 maggio alle ore 19.20 presso il centro di pratica Abruzzo Mindfulness in Corso Manthonè 62 a Pescara. Gli incontri non hanno un costo prefissato e prevedono una donazione libera. Durante il tempo trascorso insieme faremo: movimento…
Laboratorio di Yoga Nidra: il rilassamento profondo cosciente.
Yoga Nidra è una pratica di rilassamento profondo ideata da Swami Saraswati Satyananda, monaco della tradizione di Swami Sivananda. In questa chiave la parola “yoga” si traduce con attenzione unilaterale, “Nidra” è uno stato di coscienza collegato alla fase del sonno. Detto anche stato di “sonno ipnagogico”, ovvero stato tra sonno e veglia, la sua…
Ripresa dei gruppi in presenza di meditazione di consapevolezza.
Con grande gioia – e a seguito di decine di richieste – riprenderà la pratica in presenza di Mindfulness aperta a tutt*! Vi aspettiamo ogni primo lunedì del mese dalle 19.20 alle 20.15, presso il Centro Abruzzo Mindfulness che ormai da 14 anni si dedica alla diffusione della meditazione di consapevolezza e dello Yoga. La…
Percorso Mindfulness per la gestione dello stress (MBSR)
Lieti di annunciare il prossimo percorso di Mindfulness per la gestione dello stress (MBSR) IN PRESENZA presso la sede del Centro Abruzzo Mindfulness di Pescara. PER ISCRIZIONI ENTRO IL 31 GENNAIO 2024 è PREVISTO UNO SCONTO DEL 20%, agevolazioni per famiglie e coppie di partner. QUI trovate il modulo iscrizione al corso. Ci sarà una…
Percorso Mindfulness per la gestione dello stress (MBSR) e serata gratuita di pratica
Lieti di annunciare il prossimo percorso di Mindfulness per la gestione dello stress (MBSR) IN PRESENZA presso la sede del Centro Abruzzo Mindfulness di Pescara. PER ISCRIZIONI ENTRO IL 30 SETTEMBRE è PREVISTO UNO SCONTO DEL 20%, agevolazioni per famiglie e coppie di partner. QUI trovate il modulo iscrizione al corso. Ci sarà una serata…
Residenza Yoga&Mindfulness 15/18settembre 2022
Anche quest’anno proponiamo un’esperienza immersiva di Yoga e meditazione Mindfulness nella natura incontaminata della Montagna Madre, il Parco Nazionale della Maiella.
Scenario incantevole, immersi nel bosco nei pressi dell’Eremo di Santo Spirito e dell’Eremo di San Bartolomeo in Legio, Roccamorice (Pescara), Abruzzo.
Settembre regala cieli bellissimi e le temperature sono ideali per praticare e camminare, una residenza sui monti è quello che ci vuole per chiudere le vacanze in freschezza! Soggiorno presso la meravigliosa struttura nel bosco di Dimore Montane, possibilità di scegliere tra: stanze molto confortevoli in condivisione, la particolarità sono le tende glamping e le casette di legno nel bosco.
Possibilità di campeggio.
SISTEMAZIONE
2 stanze triple
2 stanze doppie
2 stanze quadruple
5 tende glamping per 4 persone
4 casette di legno nel bosco da 1/2 persone.
2 stanze doppie
2 stanze quadruple
5 tende glamping per 4 persone
4 casette di legno nel bosco da 1/2 persone.
Le stanze sono in condivisione, possibilità di uso singola o doppia con una maggiorazione al giorno.
COSTI
Euro 345,00 stanza, glamping, casetta nel bosco.
Euro 285,00 in campeggio.
I costi includono tutto il servizio:
3 notti 4 giorni, colazioni, cene, buffet o panino per il pranzo, pratiche Yoga/mindfulness, 2 passeggiate + 1 escursione guidata.
PER ISCRIZIONI ENTRO IL 1° AGOSTO AGEVOLAZIONI SUL COSTO!
Euro 330 per stanze, glamping e casette oppure Euro 270 in campeggio
PASTI E BEVANDE
I pasti saranno vegetariani, con ottimi prodotti locali.
PROGRAMMA
giovedì 15
arrivo e sistemazione entro le ore 16.30
ore 17.30 Presentazione e pratica Yoga
ore 20.00 cena
ore 20.00 cena
venerdì 16
ore 8.00 Yoga e pranayama del mattino
ore 9.1 colazione
ore 10.15 passeggiata all’eremo di Santo Spirito
ore 14.00 rientro e relax
ore 17.30 Yoga
ore 20.00 cena
meditazione della sera
ore 8.00 Yoga e pranayama del mattino
ore 9.1 colazione
ore 10.15 passeggiata all’eremo di Santo Spirito
ore 14.00 rientro e relax
ore 17.30 Yoga
ore 20.00 cena
meditazione della sera
sabato 17
ore 7.30 Yoga e pranayama del mattino
ore 9.00 colazione
ore 10.30 approfondimento Yoga
ore 13.00 pranzo buffet
relax
ore 17.30 passeggiata verso il tramonto all’Eremo di San Bartolomeo con meditazione
ore 20.00 cena
ore 7.30 Yoga e pranayama del mattino
ore 9.00 colazione
ore 10.30 approfondimento Yoga
ore 13.00 pranzo buffet
relax
ore 17.30 passeggiata verso il tramonto all’Eremo di San Bartolomeo con meditazione
ore 20.00 cena
domenica 18
ore 7.00 Yoga e pranayama del mattino
ore 8.30 colazione
ore 9.15 trekking da stabilire
ore 14.00 rientro e relax
ore 16.30 Yoga Nidra
Saluti e partenza.
ore 7.00 Yoga e pranayama del mattino
ore 8.30 colazione
ore 9.15 trekking da stabilire
ore 14.00 rientro e relax
ore 16.30 Yoga Nidra
Saluti e partenza.
PRENOTAZIONI E CONTATTI
Alessandra Isidoro – info@centrodeva.it – 3382323538
Scuola massaggi - iscrizione corsi 2021.
Dal 2011 impegnata nella formazione in tecniche del massaggio olistico. Diverse offerte formative in base alle tue esigenze. 1. Percorso annuale di 200 ore con la possibilità di abilitarsi nella professione di “Operatore olistico del massaggio”, Diploma Nazionale CSEN- CONI con il patentino tecnico. Il Diploma ha validità sul tutto il territorio nazionale. 2. Percorsi formativi…