Da lunedì 6 settembre torniamo a praticare Yoga e Mindfulness insieme in presenza!

Tanti stili per ogni esigenza…

Per un corpo elastico e forte è indicata la pratica di HATHA YOGA

Per recuperare un respiro ottimale e rinforzare il sistema immunitario consigliamo il PRANAYAMA

Se avete bisogno di rilassare e distendere il corpo teso e recuperare le energie allora fa per voi lo YIN YOGA

Se desiderate migliorare la vostra consapevolezza fisica e la postura è indicato lo YOGA CON SOSTEGNI

Per imparare a coltivare una mente calma e allenarvi nella concentrazione la MEDITAZIONE MINDFULNESS 

Informazioni  e prenotazioni:

info@centrodeva.it – 338 2323538

Orari giorni e stili nella tabella presente in questo articolo.